NON UNA DIETA.
UN SISTEMA PENSATO PER IL BASKET.
Un metodo nutrizionale costruito intorno alle esigenze del cestista, alla sua settimana di allenamento e alle diverse fasi della stagione.
Allenamenti, partite, recupero, trasferte, scuola o lavoro: la vita di un cestista cambia continuamente.
Per questo anche la strategia nutrizionale deve sapersi adattare.
Cos’è il BPS?
“UN METODO CHE SEGUE IL RITMO DELLA TUA STAGIONE”
PERCHÉ NASCE BPS — “IL BASKET NON È MAI UNA SETTIMANA UGUALE ALL’ALTRA”
Ci sono giorni in cui ti alleni la sera dopo una giornata di studio o lavoro.
Settimane con una sola partita e altre con più impegni ravvicinati.
Trasferte, orari diversi, recuperi brevi e momenti della stagione in cui cambiano carichi e obiettivi.
Eppure l’alimentazione viene spesso trattata come se ogni giornata fosse uguale.
BPS nasce da un’idea diversa: è la nutrizione che deve adattarsi al basket, non il basket a una dieta.
CONOSCERE
Prima di intervenire, bisogna comprendere l’atleta, le sue abitudini e il contesto sportivo in cui vive.
COSTRUIRE
La strategia nutrizionale viene personalizzata sulle esigenze dell’atleta e integrata nella sua realtà quotidiana e sportiva.
ADATTARE
Il cestista cambia durante la stagione. Anche la strategia deve poter evolvere insieme ad allenamenti, gare, recupero e nuove esigenze.
DENTRO IL BASKETBALL PERFORMANCE SYSTEM
BPS non si limita alla consegna di un piano alimentare.
È un sistema che parte dalla conoscenza dell’atleta e continua nel tempo attraverso strumenti, monitoraggio e strategie applicate alla sua realtà sportiva.
HAI CAPITO IL METODO.
ORA APPROFONDISCILO.
SCOPRI LA GUIDA AL BASKETBALL PERFORMANCE SYSTEM
Una guida semplice per capire come nasce il BPS, come si sviluppa il percorso e perché la strategia nutrizionale deve adattarsi al tuo basket.
PERFORMANCE ASSESSMENT
Il punto di partenza: conoscere l’atleta, il suo corpo, le sue abitudini e il contesto in cui si allena e compete.
PERFORMANCE ROADMAP
Dai dati raccolti vengono definite le priorità del percorso e la direzione del lavoro.
PERFORMANCE NUTRITION PLAN
La strategia alimentare viene tradotta in indicazioni personalizzate e applicabili alla quotidianità del cestista.
PERFORMANCE PLAYBOOK
Strumenti pratici dedicati alle situazioni che un cestista incontra realmente durante la stagione.
PERFORMANCE CHECK-UP
Il percorso viene monitorato e adattato nel tempo in funzione dell’evoluzione dell’atleta.
OGNI STRATEGIA HA BISOGNO DI UN PUNTO DI PARTENZA
Il Basketball Performance System inizia dal Performance Assessment: il momento dedicato a conoscere l’atleta prima di decidere quale strategia costruire.